为加深学生对心理健康重要性的认识,增强学生关注自身心理健康状况、自觉维护心理健康的意识,培养积极、阳光、理性、平和的个性品质。4月6日下午,电子工程系心理气象站在思学楼410开展以“力由心生 润泽心灵”为主题的心理委员沙龙活动。本次活动的参与人员有心理气象站汪慧慧老师、心理气象站成员以及各班心理委员。
在活动过程中,首先从“情绪管理探讨”引入,同学们对一些大学校园现象进行解析,并从不同方面思考解决方法,来宣传和普及大学生心理知识,让同学们更加关注大学校园里的现象,引导参与者认识自己的情绪,掌握与情绪和平相处的方法并有意识驱除不良情绪。其次,心理气象站各部门两名成员上台分享自己心理工作心得以及对心理工作的看法,引导参与者深层次熟知心理委员的职责与心理工作的重要性。最后,汪老师就心理委员提出的问题分别做出了解答,通过理论讲解和案例分析相结合的方式,深入浅出地解释了心理问题的产生原因和解决方法,为心理委员们提供了解决疑难问题的思路和方法。
活动最后,汪老师对在场的同学们提出了新的希望和要求,希望各班心理委员能够肩负起职责,关注同学的心理健康,积极宣传心理知识,营造和谐、健康、进步的心理文化氛围,成为同学们心理健康的守护人。
通过此次心理委员沙龙活动,不仅增强了学校心理健康教育工作的能力和水平,也培养了一批心理素质高、专业技能强、责任感强的心理委员,加强了心理气象站干事之间关系,为之后的相互合作打下坚实基础。
图片:电子工程系心理气象站
供稿:电子工程系心理气象站
审稿:唐钰峤