3月28日，电子工程心理气象站在慎行楼304召开业务培训会议，本次培训由心理气象站指导老师朱倩主讲，心理气象站全体成员和各班级心理委员参加。
朱倩指出，班级动态是反映同学们心理健康状况的重要窗口。班级是同学们共同学习、生活的小家庭，班级氛围的和谐与否直接影响到同学们的心理健康。因此，心理气象站要加强对班级动态的关注，以宿舍为抓手，重视细节，及时发现和解决同学们的心理健康状况。
心理委员作为班级心理工作的负责人，肩负着重要的职责，不仅要关心同学们的心理状况，及时发现和上报心理问题，组织策划各种心理活动，以此提高同学们对于校园活动的参与度。因此，心理委员们要明确自己的职责，为同学们的心理健康保驾护航。
双周报表是心理气象站了解同学们心理状况的重要途径。通过双周报表，心理中心和心理老师可以了解到同学们的心理状况，及时发现和解决心理问题。因此，双周报表的填写情况直接关系到各班级日常学生工作的开展，便于心理气象站更好地提供心理服务。
心理活动的组织和策划工作是心理气象站的一项重要任务。通过举办和策划各种心理活动，心理气象站可以提高同学们的心理素质，增强同学们的心理抵抗力。心理气象站期待同学们积极参与心理活动的举办和策划工作，为同学们的心理健康贡献力量。
本次培训内容涵盖了心理健康的基本知识、心理调适的方法和技巧、以及如何识别和应对常见的心理问题。通俗易懂的语言，结合生动案例，朱倩为同学们讲解了心理健康的重要性，并教授了实用的心理调适技巧。在场的同学们认真听讲，积极参与互动，现场气氛热烈。
参加活动的同学们纷纷表示，通过本次培训，他们对心理健康有了更深入的认识，也学会了如何更好地调适自己的心理状态。一名大二的学生表示：“这次活动让我意识到心理健康的重要性，也让我学会了如何正确面对压力和挑战。我相信，在今后的学习和生活中，我会更加坚强，更加自信。”
最后，朱倩强调重点关注班级同学动态、双周报表的详细填写、心理活动的开展以及各班心理委员的职责。讲座最后，朱倩诚挚地呼吁同学们坚定信念，步履不停，不断努力开展好本学期心理健康活动，一起陪伴同学们健康成长。我系2023-2024学年心理气象员将通过此次培训，学习心理健康知识，为系心理健康工作的顺利开展打下坚实的基础。
图：电子工程系学生会
文：朱倩
审核：陈雪