2023年6月6日下午，体育教研室全体教师在博学楼105教室开展关于“耐久跑应贯穿每一堂体育课”的研讨，会议由吕中正老师主持。
首先，吕老师强调体育教学是一门以身体为本，练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的必修课程。这里应该强调练习二字，练习才有健康性、实效性，练习才是身体锻炼的实践活动，才是体育教学的宗旨。
其次，吕老师就学生每年的体质测试情况进行分析，指出学生整体体质呈下滑趋势，而且越来越厉害，尤为突出的是耐力素质。耐久跑就是发展耐力素质的一项非常好的练习方式，不仅练习内容较多，也可以有一定的趣味性。从心理上看，它是磨炼意志、意志品质的载体；从生理上看，它是提高心肺功能的选择。所以吕老师提议在以后的每次课中大家都能拿出一定的时间开展耐久跑练习，从学生的实际出发，逐步完成课程内容的改革。
随后大家围绕耐久跑练习内容的制定，组织形式的开展，练习过程中的注意事项以及评价标准进行讨论。大家一致认为：第一，每学期的“阳光体育校园跑”要持续开展，而且要加大宣传和监管力度，让全校每一位参与运动的学生都能动起来。第二，体育课中通过固定时间跑、固定里程跑、变速跑、车轮跑等练习进行有序开展，组织形式可以结合游戏方法、竞赛方法或者是积分方法等内容，并在课堂记录中将学生的里程数或者跑步成绩的逐步提高加入评价，促使学生身体素质的全面发展。第三，无论是课外练习还是课内练习都要尊重学生的个体差异和注意运动损伤的产生，做到“健康第一”。 图：薛敏
文：吕中正
审核：叶绘