为切实加强我校心理健康教育工作,帮助学生心理骨干掌握心理健康知识和技能,树立自助互助求助意识,充分发挥朋辈心理互助作用和桥梁纽带作用, 2023年4月12日信息工程系气象站在博学楼409举行了320专题讲座。本次讲座由信息工程系气象站站长王林林老师主持,各系部的心理委员参加了本次会议。
王林林老师围绕学会倾听、沟通、接受、适应这个主题,贴合同学的大学生日常学习生活。
会议强调,“朋辈心理辅导的方法与技巧”对于大学生树立倾听沟通的意识尤为重要。在朋辈心理辅导技巧中“倾听、沟通、接受、适应”是一个循环且相互递进的过程。倾听是沟通的开始,接受更是增进沟通的基础,而后我们再学会快速适应。
通过本次讲座大家懂得了-倾听的重要性,要学会跟宿舍同学班级同学沟通,尽快适应周围的学习和生活环境。王林林老师表示希望通过本次讲座心理委员能够利用这次讲座的学习心得更好地帮助周围有困难的同学。
图:王林林
文:王林林
审核:胡枫